Bij sportmassage behandel ik spier voor  spier in één bepaalde regio.
Spieren werken namelijk samen en alle spieren in een samenwerkingsverband kunnen uit balans zijn
als één van die spieren verkort, verkrampt of anderszins geblesseerd is.
Het heeft dan minder effect om alleen de aangedane spier te behandelen dan de hele regio.

Bij een sportmassage wordt de balans tussen belasting en belastbaarheid van een regio genormaliseerd.
Een sportmassage kan gegeven worden ter ontspanning van de spieren maar ook om deze te stimuleren
vlak voor een fysieke uitdaging.
(Het stimuleren heeft het meeste zin zo’n 20 minuten voor die inspanning dus dat wordt m.n. op de sportvelden gebruikt.)
Sportmassage is effectief bij rug/nekklachten, schouder/armklachten, heup/knieklachten enz. of ter voorkoming daarvan.  Mijn kennis van de blessurepreventie gebruik ik bij iedere behandeling om u te wijzen op oefeningen die versterkend en /of  verlengend werken op de spieren die uw klachten kunnen veroorzaken.

Bel voor meer info of een afspraak: 06 – 4260 2720